Alimentación vegetariana y vegana

Si buscas excluir o disminuir el consumo de productos de origen animal de tu dieta cotidiana, puedes acudir a un profesional que pueda facilitar esta transición.

Estudiaremos tus hábitos alimentarios diarios, de forma que podamos conocer cuál es la mejor forma de sustituir los alimentos de origen animal. Se explicará mediante educación nutricional, en qué alimentos debemos basar nuestra alimentación.

Nuevas recetas: puede resultar algo complicado comenzar con esta nueva alimentación, por ello vemos fundamental recrear platos tradicionales, o atractivos con una base completamente vegetal.

Por último, se pautará la suplementación necesaria en función del consumo animal a lo largo de la semana, para evitar carencias vitamínicas.