Consulta online
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Consulta online
Aunque te encuentres lejos de nuestra clínica, podemos ayudarte a conseguir tus objetivos. Mediante diferentes sesiones online, trabajaremos junto a ti para conseguir tus metas y tu mejor versión.
Nuestro servicio de consulta online, puede abordar cualquier otro de los servicios; nutrición deportiva, embarazo, patologías…
* Al no poder realizar una valoración de la composición corporal, te enseñaremos a la toma de las medidas antropométricas básicas, para que seas tú mism@ quien pueda valorar el progreso realizado.
Primera consulta
La duración aproximada de la misma es de unos 60 minutos. En ella se valora en profundidad sus hábitos alimentarios, tipo de trabajo, distribución de la actividad física a lo largo de la semana, estrategias nutricionales empleadas hasta el momento…
Posteriormente se estudiará su composición corporal, mediante bioimpedancia.
Con todo ello, esta primera consulta incluye:
- Valoración antropométrica con posterior informe individualizado
- Estudio personalizado de sus hábitos cotidianos
- Marcaje de objetivos tanto a corto como largo plazo
- Entrega de un menú personalizado
- Informe sobre consejos nutricionales generales, adaptados a su día a día
- Suplementación en caso necesaria
- Resolución de dudas vía Whatsapp o llamadas
Seguimiento nutricional
La duración aproximada de las mismas es de 20-30 minutos aproximadamente.
Mediciones mediante bioimpedancia para observar la evolución. Resolución de dudas no resueltas vía telemática, además de nuevos consejos sobre nutrición, otras posibles ayudas (suplementación en ciertos casos), práctica deportiva…
Se marcarán objetivos cumplidos y qué objetivos buscamos para la posterior consulta. Se podrá plantear un nuevo menú junto a nuevas recetas para alcanzar el próximo objetivo.
