Recetas saladas

Espaguetis de calabacín

Receta de Espaguetis de calabacín con salsa de champiñones y gambas No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES Calabacín Champiñones Gambas Cebolla (opcional) Leche evaporada Aceite de oliva virgen…
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Nachos caseros

Receta de Nachos caseros No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES 150 gr harina de garbanzos 170 gr agua Un poco de sal Especias al gusto AOVE PROCESO:  Mezclamos…
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Nuggets saludables de pollo

Receta de Nuggets saludables de pollo No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES ½ kilo de pechuga de pollo cortada en trozos 20 gr de almendra molida 20 gr…
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Ratatouille

Receta de Ratatouille No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES Berenjena Calabacín Zanahoria 1 huevo Tomate natural Especias al gusto PROCESO:  Cortamos la berenjena, el calabacín y la zanahoria…
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Huevos «rotos»

Receta de Huevos «rotos» No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES Calabacín Huevo Jamón Serrano "sin grasa" Aceite de oliva virgen extra (AOVE) Especias al gusto Pipas al gusto…
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Palitos de pan y semillas

Receta de Palitos de pan y semillas No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES 200 gr de harina de espelta integral 100 ml de agua tibia 30 ml de…
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Mini pizzas de berenjena

Receta de Mini pizzas de berenjena No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES Berenjena Salsa de tomate casero Queso mozzarella Toppings al gusto PROCESO:  Corta en rodajas la berenjena.…
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Pizza con base de garbanzos

Receta de Pizza con base de garbanzos En esta receta os traemos una idea para utilizar la harina de garbanzos en una pizza de lo más especial, rica y sabrosa. INGREDIENTES…
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Pizza con base de quinoa

Receta de Pizza con base de quinoa No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES 90 gr de quinoa (pesada en seco) 30 gr de agua Una pizca de…
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Fajitas mexicanas

Receta de Moussaka de berenjena Os presentamos una idea completa, fácil y saludable para hacer este plato tan bueno y típico. INGREDIENTES 100-125gr de agua tibia 190 gr de harina de…
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Moussaka de berenjena

Receta de Moussaka de berenjena No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES Berenjena Tomate natural Cebolla Champiñones Atún Especias al gusto PROCESO:  (En una sartén, cocinamos el tomate…
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Hamburguesa de garbanzos

Receta de Hamburguesa de garbanzos con salsa de tomate y guisantes No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES 200 g de garbanzos escurridos 1 bote de tomate triturado…
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Risotto de coliflor con setas

Receta de risotto con setas No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES Coliflor Setas variadas Cebolla Ajo Queso parmesano AOVE (aceite de oliva virgen extra) Pimienta negra y…
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Tortilla de patatas en freidora de aire

Receta de Tortilla de patata  (En freidora de aire) No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES 2 patatas 2 huevos 1 cucharadita de AOVE PROCESO:  Lavamos y pelamos…
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Timbal de patata

Receta de Timbal de patata No te pierdas esta riquísima receta ¡Todos atentos! INGREDIENTES Patata Cebolla Huevo PROCESO:  En este caso, optamos por un entrante que incluye patata, cebolla y…
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napolitanas

Cómo preparar napolitanas saludables

Cómo preparar napolitanas saludables  Hoy os traemos una receta diferente para comidas y cenas. Y es que se trata de una receta muy versátil, de hecho, puede ser tanto dulce…
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Pizza casera

Cómo preparar una pizza casera

Cómo preparar una pizza casera Hoy os traemos una receta para que veáis lo fácil que es hacer tu propia pizza, que, además de permitirte echar tus toppings favoritos, es…
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Palitos de berenjena

Receta de bastones de berenjena

Bastones de berenjena Aquí tenéis una idea de cena para toda la familia. Es una receta super sencilla y rápida de hacer. INGREDIENTES 1 berenjena 1 huevo Pan integral rallado…
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Pasta con salsa de champiñones

Cómo preparar unos macarrones de trigo sarraceno con salsa de champiñones

Macarrones de trigo sarraceno con salsa de champiñones La salsa de champiñones es uno de los básicos que puedes hacer en tu batch cooking semanal. Esta receta la podemos hacer…
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Risotto de coliflor con setas

Cómo cocinar un risotto de coliflor con setas

Risotto de coliflor con setas Hoy os traemos una receta salada de lo más deliciosa.. ¡y de temporada! INGREDIENTES Coliflor Setas variadas Cebolla Ajo Queso parmesano AOVE (Aceite de Oliva…
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Tartar de salmón, mango y aguacate

Cómo preparar un tartar de salmón, mango y aguacate

Tartar de salmón, mango y aguacate Idea de cena fácil y rápida, en la que incluiremos, además de pescado azul, fruta. Creado especialmente para aquellas personas a las que les…
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Timbal de patata

Receta de Timbal de patata

Timbal de patata Receta navideña con un toque de cebolla caramelizada y trufa. INGREDIENTES 1 huevo 1 patata 1/2 cebolla aproximadamente Trufa negra PROCESO – Lavamos y pelamos la patata,…
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Tortilla de patata baja en grasa

Cómo hacer una tortilla de patata baja en grasa

Tortilla de patata Versión baja en grasa de este plato tan típico. Realizada en la freidora de aire. INGREDIENTES 2 patatas 2 huevos 1 cucharadita de aceite de oliva virgen…
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Receta de tortitas de calabaza

Receta de tortitas de calabaza

Tortitas de calabaza Forma dulce de incluir calabaza, perfecto para realizar el fin de semana con los más peques de la casa. INGREDIENTES 200gr de calabaza asada 150ml de leche…
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